今日の練習では、一本になるときの型を紐解いてやりました。
家でもできるやり方、また家で親御さんが確認できるように親御さんも一緒にやってもらいました。
自分の体制、弱い所、バランス、タイミング等、色々な要素が含まれていますので家でも頑張って下さい💪
同じ事を反対構えでも出来るようになればもっと良くなるので家では反対構えでもやるようにしてください。
練習で見てくれたように、子供だけでは出来てると思っててもズレているので、見て修正してあげて下さい。
流行りの体幹トレーニングにもなるので、子供の確認をしながら親子で頑張って見て下さいね😄
王貞治もイチローも型は違えど一本足。
大谷翔平もバッティング練習では逆一本足で練習。
一本足には色々な要素が含まれていますので、日本拳法でも必ず必要ですので皆でマスターしていきましょう！
